車貸官方網站0800772999

工商時報【文╱黃志偉】因應全球AR產業的多元發展趨勢與前景，全球科技創新領導品牌Epson於6月14日宣布攜手資策會成立AR共創中心，培養智慧眼鏡軟體開發套件人才，帶動台灣智慧眼鏡AR產業應用與發展。Epson身為台灣智慧眼鏡產業協會的一員，也積極推動將AR智慧眼鏡導入如商用、教育等領域，期透過AR共創中心與台灣智慧眼鏡產業協會開放平台SIG合作，加速發展軟硬整合垂直應用方案。台灣愛普生視覺科技營業部資深協理黃少白表示，Epson自2011年投入智慧眼鏡領域，藉由多年的技術與市場經驗累積，至今Epson Moverio系列裝置已成為目前開發智慧眼鏡應用程式的市場標準。在AR產業領域快速發展之下，Epson Moverio也免費提供相對應的智慧眼鏡軟體開發套件（Software Development Kit，SDK）給開發人員使用，同時也提供完善的開發資源及指南，讓有志於開發AR應用的夥伴，能透過Moverio系列將創意付諸實現。Epson亦透過與多方單位合作，希望讓AR應用真正走入消費者的生活與工作之中，開啟科技生活的無限想像。資策會智慧系統研究所所長馮明惠表示，Epson Moverio AR智慧眼鏡擁有可輕易進入消費者生活，以及業界少數可提供智慧眼鏡獨立軟體開發套件的雙重優勢，期望攜手Epson成立AR共創中心，可將智慧眼鏡AR應用拓展至更多不同領域，在商業、消費應用及個人娛樂各方面，皆能提供有別於以往的全新視覺體驗。Epson聯手資策會創立的AR共創中心也宣布與台灣智慧眼鏡產業協會的開放平台SIG合作，將Epson智慧眼鏡的SDK技術推廣至大專院校，期望以健全的資源及環境，培育台灣智慧眼鏡軟體開發人才，奠定相關產業發展根基。

【早安健康／日經健康】早晨的翻身伸展操 喚醒沉睡已久的肌肉，消除腰腹的多餘贅肉！「小嬰兒翻身動作」其實很有瘦身效果！ 隨著年紀漸大，人類的軀幹肌肉會逐漸衰微，像小嬰兒一樣的翻身動作，其實正是最有效率鍛鍊軀幹肌耐力的伸展操。只是在早晨醒來時翻一翻身體而已，竟然能夠緊實腰腹，連手臂和雙腿也隨之纖細！ 採訪・撰文／平野亞矢、攝影／鈴木宏、造型／椎野糸子、化妝＆髮型／依田陽子、模特兒／原步美、插畫／三弓素青 針對容易衰弱、經常下垂的腰腹周圍肌肉，就以翻身伸展操來鍛鍊 成為大人之後，動作時很容易依賴手部或腿部的力量。就像小嬰兒剛學會翻身時，會同時使用到腹部周圍的腹斜肌、腹橫肌、腹直肌，還有脊椎周邊的豎脊肌等，可說是軀幹肌肉群的總動員。 肌肉越使用就會越合成、越不使用就會越分解，所以當然要多多使用腹部的肌肉！ 在肌肉中會分泌出促進肌肉合成、抑制肌肉合成的兩種物質。其中的平衡，取決於運動量。 有運動的話⋯⋯ 持續促進肌肉的合成作用 促進肌肉合成的物質「IGF-1」、提升血液循環的一氧化氮的分泌持續增加。這麼一來，會阻礙肌肉合成的物質「肌肉生長抑制素」的分泌受到壓抑，結果就是肌肉持續進行合成作用。 沒運動的話⋯⋯ 肌肉的分解開始進行，變得衰微 為了達成「節能」目的、減少不需要的肌肉，阻礙肌肉合成的物質「肌肉生長抑制素」會增加分泌。這麼一來，肌肉量就會減少、衰微下垂。 看下一頁一起練基礎翻身伸展操，有效緊實腰腹線條，手臂和雙腿也跟著變纖細！ 基礎的翻身伸展操 軀幹部位的柔軟度是關鍵 翻身伸展操不使用手部和腿部的力量，完全依靠腹部和背部的肌肉來動作。「關鍵就在於軀幹的柔軟度。鍛鍊外腹斜肌及內腹斜肌，就能有效緊實腰腹線條，手臂和雙腿也會跟著變纖細。」（山坂教練） POINT 使用到這些肌肉 ※練習時，請確認周圍預留好足夠寬敞的空間，避免身體碰撞受傷。 岡山理科大學理學系的長田洋輔老師指出：「是運動不足的情況，人體不容易生成肌肉，同時也會使得既有肌肉衰微和流失。」肌肉是在合成作用和分解作用的消長之間生成的，運動會刺激肌肉，促使有助於肌肉合成的IGF-1、血流量增大的一氧化氮等物質分泌量增加，使肌肉的合成作用持續進行。相反地，若是不運動，阻礙肌肉增加的肌肉生長抑制素等物質則會增加分泌，使得肌肉量日漸減少。 隨著年齡漸長，IGF-1的分泌量也會日趨減少，支撐身體的軀幹部位肌肉，很容易受到此情況的影響。」（長田老師）體能訓練師山坂元一教練也強調，「例如腹肌或是脊椎周邊的豎脊肌等，有許多人就是這些軀幹部位的肌肉衰微情形嚴重。一般人通常後背和腰腹緊繃僵硬，幾乎沒有使用到軀幹部位的肌肉，結果就是姿勢越來越差，腰痠背痛的不適症狀也開始出現。」（山坂教練） 針對軀幹部位的肌肉，能夠一口氣全部鍛鍊到的，「小嬰兒的翻身動作是個很棒的選擇。」（山坂教練）「因為小嬰兒手腳的力量較弱，所以是依靠軀幹的力量來翻身。只要模仿這個動作，就能自然使用到軀幹部位的肌肉，有效地緊實腹部。當肌肉增加，全身的血液循環也跟著變好，也會增加熱量的消耗及代謝。」（山坂教練）早晨，就以翻身伸展操來喚醒軀幹部位的肌肉吧！ 山坂元一先生：體能訓練工作室「VIDO」負責人（東京都澀谷區） 遠赴美國及中歐學習運動訓練技術、運動醫學知識，回國後，首創加入醫療觀點的「肌連動訓練」課程。以體能訓練師的身分指導過許多運動員及藝人。 長田洋輔先生：岡山理科大學理學部臨床生命科學科講師 擁有東京大學綜合文化研究科的博士（學術）學位，主要研究與肌肉形成或再生具關聯性的肌衛星細胞之活性化等相關主題。 完整運作軀幹的肌肉，真正告別體態苦惱！下一頁看更多圖解動作說明！ 從仰躺姿勢翻身成俯趴姿勢 仰躺、面朝上，雙手和雙腿分別向上下方伸直。右手臂向左腰的對角線延伸出去，將右肩向上方提起，上半身順勢向左翻動，接著以右肩靠近另一側的地板，此時上半身呈俯趴姿勢。手和腿放鬆不施力，背部的扭轉是動作重點。 ※雙腿盡量留在原位 從俯趴姿勢翻身回仰躺姿勢 俯趴姿勢，將右手臂和右肩向上方提起，以將肩膀躺回另一側地板的感覺，翻身回到原本的仰躺姿勢。此時，手和腿放鬆不施力，專注於背部的扭轉動作。將「翻身」和「回正」的一連串動作重複3次，另一側的翻身也以同樣方式練習。 ※雙腿盡量留在原位 這裡是POINT ▼不要使用手和腿 若是以手腕或腳踝推地板使力、利用反作用力翻身，就不會使用到軀幹的肌肉，請盡量避免。 ▼身體不要向後仰 翻回到仰躺姿勢時，留意腰部不要向後彎，只扭轉背部肌肉。這樣才能運作到軀幹部位的肌肉。 本文摘自《最強伸展操：告別體態苦惱，輕鬆養成美腿、消脂瘦身、提升代謝循環，重返活力！》／日經健康／凱特文化 … 延伸閱讀：

▲ (資料照片)香港 / 黃育仁 綜合報導香港特首林鄭月娥昨(15)日下午3點召開記者會，宣布暫緩修例，並將責任推給台灣，並定調遊行和抗爭為「暴動」，引發民間團體不滿，要求林鄭月娥必須撤除修例。因此民間人權陣線今(16)日依然發動「譴責鎮壓、撤回惡法」大遊行，從下午2點，從維多利亞公園出發，一直走到金鐘添美道。民間人權陣線表示，林鄭月娥在整個記招，對送中修例和警察鎮壓市民死不認錯﹑毫無悔意，七次被問會否下台，皆拒絕正面回應，民陣深表憤怒！林鄭月娥僅表示暫緩修例，卻無視市民要求撤回送中惡法。事實上，林鄭過去擔任問責官員，往往以暫緩為名，作為緩兵之計，例如2007年政府暫緩囍帖街工程，林鄭假扮與居民商討，及後推土機繼續開工。民陣認為，特區政府只需要十二日時間，就可以重啟二讀，既然林鄭在記者會指修例是由今屆政府主動提出，反惡法的重點，不是暫緩修例，而是要完全撤回惡法、林鄭問責下台！民陣表示，林鄭月娥在記者會，堅持定性6月12日的集會為暴動，又讚揚警方鎮壓示威者是理所當然﹑天經地義，迴避警方以暴力和能殺人的武器傷害集會平民的事實。民陣提出5訴求：不檢控示威者、取消定性暴動、追究開槍責任、撤回送中惡法、林鄭月娥下台。 原始連結 更多華視新聞報導逃犯條例暫緩修訂 民陣遊行照常舉行民陣6/16大遊行 華視第一手最新報導!更多國際相關新聞反送中釀衝突 港特首力挺警方執法索馬利亞汽車炸彈爆炸 8死16傷G20習川會未定 川普改口無所謂民主黨拜登民調領先 川普譏垃圾敘利亞爆武裝衝突 至少45人喪命相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

前立委何智輝涉案證物，因台北地檢署烏龍，在人犯未到案前，就送至焚化廠燒光光，知情人士指出，北檢出現此一重大疏失，等於讓何智輝搶到槍，仍逃亡中的何智輝，一旦質疑判全案有罪的證據全都是遭變造或有瑕疵，要求再審，法院因無原始證據可比對，很可能就此讓他翻案。 何智輝案證物遭銷毀的事，不僅外界不知情，何智輝因已在2010年就已逃亡海外，也未對此事追究，在證物遭銷毀的情況下，最後還判刑確定，事件經過多年，直到上週最高法院將何智輝夫婦因超貸遭求償案判暫免賠，法界人士對何智輝夫婦倆神通廣大感到嘖嘖稱奇，重提2年多前的這段證物被燒的調查祕辛，這起離譜的烏龍事件才傳了開來。法界人士指出，何智輝案屬於重大矚目案件，證物憑空消失非同小可，雖然全案已三審有罪定讞，但還是可以透過非常上訴或再審等程序尋求翻案，如今全案證物不見了，一旦何聲請再審或非常上訴，在原始證物已被燒毀的情況下，全案將變得非常棘手。另一位司法實務界的人士認為，如今亡羊補牢之策，是證物雖然已經不見，但法官及檢察官還是可以採信之前歷審當庭勘驗的原始證物筆錄及影印本，不過，因刑事訴訟制度相對嚴謹，重要證物已遭銷毀，要法官仍維持有罪判決，實在是非常為難，且也恐難杜悠悠之口。該人士說，只要何智輝質疑證物遭變造，自己的罪行全是被栽贓而來，或主張蒐證有瑕疵，聲請再審比對證物、追查證物真偽及要求改判無罪，在缺乏原始證物比對的情況下，很可能將因此脫罪。更多鏡週刊報導【最神通緝犯1】扯爆了！何智輝貪汙證物燒光光 北檢出大包【最神通緝犯2】關鍵證物憑空消失 檢察官看完監視畫面嚇傻了【最神通緝犯5】跑路也要爽 妻爆何智輝小三成群

工商時報【林昱均╱台北報導】安永（EY）執業會計師林宜賢18日指出，台企、台商應重視長遠的供應鏈利益，未來三大主要市場仍為美國、中國大陸與歐洲，因此台資企業設廠應該是在大陸而非東南亞。林宜賢認為，過去全球供應鏈考慮的是所得稅，但現在貿易戰、科技戰與金融戰三大趨勢下，台商還要再考慮交易稅與關稅。他舉例，現在台商一窩蜂跑去東南亞設廠，但實際上大陸企業早在當地插旗，台商要面臨的是紅海競爭，況且東南亞未來幾年地價、勞工費用都會提升，已非長久投資之計。安永會計師事務所18日舉辦國際稅務智庫高峰會指出，自2017年底，世界主要經濟體施行稅務政策，如美國大幅調降公司聯邦所得稅率、技術出口管制，並順應貿易戰提高關稅。歐盟則發布稅務不合作國家黑名單與強制揭露法則，並強勢要求免稅天堂設立經濟實質法案。林宜賢指出，如果台商還是以舊思維，將供應鏈移往勞動成本低、租稅優惠過高的國家，最後貨物賣到歐美陸三大市場時，還是會受到反傾銷、反補貼與反避稅的調查，甚至還有高關稅門檻，反而因小失大。以大陸、美國而言，雙方對進口貨品採取高關稅與檢驗來源國。美國也逐步採取反傾銷、反補貼調查，還有中美貿易戰的商標、智慧財產權訴訟等，即為貿易戰、科技戰的象徵。近年歐洲針對免稅天堂的紙上公司開刀，要求實質營運與董事會、公司僱傭的法遵程序，並採取反洗錢KYC（客戶背景調查）方式，來源不明帳戶則被凍結，可說是金融戰的代表。林宜賢認為，過去台商、台企在免稅天堂地區如BVI（英屬維京）、開曼等地設立紙上公司、將資金移入大陸設立公司，如今受到經濟實質法規影響，要將第三地資金收回卻困難重重，因大陸有10％資本利得稅，在近幾年大陸市場快速成長下，股票面值也相對增加，台商稅負動輒上億元。他建議台商，應先把大陸資金以「境外資金匯回條例」匯回台灣，讓大陸公司「消風」、股份面值下降，再處分股票，稅負也會減輕。

中國時報【許家寧╱花蓮報導】花蓮縣吉安鄉精華地段的舊空軍宿舍「仁愛新城」，閒置長達16年，軍方在去年10月底將軍舍全數拆除完畢，鄉公所看上占地2500多坪閒置空間，盼與軍方協調，暫供地方規畫作為共融式公園，解決勝安運動公園歸還地主後，綠地空間不足情形。空軍仁愛新城在1981年由婦聯會捐建共100戶、五棟四層樓的公寓建物作為空軍職務官舍，位於吉安鄉中正路、仁里八街、南埔四街、中正路一段158巷環繞的土地，周邊為鄉內人口密集的商業、住宅區，2003年眷村改建搬遷後一直閒置至今。吉安鄉公所曾計畫對軍舍提出撥用為社會住宅，但因為鄉庫財政無力承接建物，國防部為管理方便，去年10月底拆除仁愛新城內的軍舍與活動中心，鄉公所在去年11月編列預算向軍方爭取代管戶外空間，進行周邊環境維護與綠美化。鄉長游淑貞表示，軍方或許有賣地或其他使用考量，僅同意每半年簽約一次，鄉公所為符合居民期待，願意將綠地規畫為共融式公園，不過軍方要求未來歸還後需恢復原狀，因此周圍鐵欄杆與圍籬不會拆除，將另外開設出入口，方便民眾進出。未來空地內部將設置拆裝式運動器材，並鋪設草地供民眾打槌球，周邊也會鋪建步道，提供附近鄉民最佳休閒運動之處；空軍第三後勤指揮部士官長林宏賢回應，對於鄉公所的期待，軍方樂觀其成，允將地方意見轉交回報上級單位。

台南市 / 黃昱賦 劉漢生 陳信仁 報導破鏡真的難重圓嗎？嘉義1對夫妻就打破了這個觀念，雖然他們已經離過2次婚，但是就在2天前，在小孩跟親友的祝福見證下，結了他們的第3次婚，就是因為過去2人不懂得如何溝通，結了又離，離了又結，這次他們認真重新檢視自我、修復關係，花了5年的時間，再次認定彼此依然是對方的真愛，重新步入禮堂。新娘帶著一點嬌羞語氣，對著新郎說出我願意，可是「我願意」這句話，眼前的這位新郎，已經聽新娘說了3次；俗話說事不過三，已經3度結婚的他們，會不會就此攜手共度一生呢？來自嘉義東石的陳先生與莊小姐，18歲時就結婚，還生了2個兒子，但夫妻倆卻不知道如何經營婚姻，最後離婚收場；2人後來因為孩子的關係復合，結了第2次婚，卻還是因為溝通不良離婚收場；現在畫面中2人，已經是第3次跟相同的人結婚。新娘莊小姐說，「重新結婚、恢復關係，謝謝你為我們禱告，讓我明白你真的很愛我們，媽，我謝謝你！」這次能夠再次破鏡重圓，是在共同宗教信仰下，重新檢視自我，修復彼此的感情，發覺依然深愛著對方。夫妻倆百年修得共枕眠，與相同對象經歷2次離婚後，3度攜手踏入禮堂，再次共組家庭，都說會更加的珍惜彼此。\原始連結更多華視新聞報導 北野武為小三離婚 59億財產全部給前妻! 男點燃4顆汽油彈狂丟 前妻家爆火光

許多明星談戀愛，在愛火萌發時似乎想向全世界宣告「我戀愛了」，因此，常在個人IG露出熱戀的蛛絲馬跡，除了嚴爵與盧一辰，情侶檔還包括周興哲與趙岱新、張峰奇與李亮瑾、歐陽妮妮與張書豪，都是放上相同場景的照片，意外讓戀情洩底。被封為「三立林依晨」的美女主播趙岱新，與小她6歲的周興哲爆出新戀情。據了解，趙岱新本來就是周興哲的迷妹，周興哲之前赴三立直播節目《安安大明星》時，趙岱新趁著下班時間，到現場看周興哲，就為見上偶像一面，當時主持人陳建安「無心插柳」，把趙岱新點上台與周興哲愛的互動，間接促成這段美好的友誼關係。之後周興哲狂追趙岱新，天天開跑車到三立接人，而趙岱新上傳到IG照片裡，背景赫然出現周興哲的百萬跑車，兩人之後正式認愛。37歲的李亮瑾在戲劇《世間情》、《甘味人生》及《一家人》都有演出，並和小她5歲的張峰奇合拍電視劇《戲說台灣之織女纏牛郎》而日久生情，兩人各自在IG上傳在日本銀座拍的Hello Kitty公仔背景合照，以及咖啡廳自拍照，戀情曝光，小倆口大方認愛，表示雙方是以結婚為前提交往，張峰奇還為愛戒菸，但也為此胖了7公斤。歐陽妮妮先前傳出和大她9歲的五金行小開李家安熱戀，還被抓包小倆口同遊韓國，感情狀況看似穩定，卻被爆出拍攝戲劇《腦波小姐》期間移情別戀，改愛上男主角張書豪，兩人對戀情也毫不避嫌。張書豪將歐陽妮妮為他拍的網帥鞋照PO上IG，而當天他與女方穿的正是情侶鞋，兩人刻意相隔11天先後上傳在峇里島的照片，兩人的背景也被抓包是同一間酒店。更多鏡週刊報導【小咖歌手愛相隨1】嚴爵戀上小咖歌手 IG洩愛足跡遍布東海岸【小咖歌手愛相隨2】嚴爵小8快斬半年情 分手3年後仍隔空互嗆【小咖歌手愛相隨3】嚴爵重返校園雙主修 砸百萬創服裝品牌

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）國內有三至五萬人罹患俗名「竹竿病」的僵直性脊椎炎，此疾病無法被治癒，且會伴隨及影響一生，為此大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心創新「僵直性脊椎炎病人整合照護模式」，除了持續藥物治療外，並透過個案管理、運動、復健及衛教等整合照護，有助降低僵直性脊椎炎病人疾病活動度，提升生活品質。 積極復健 有助緩解不適 大林慈濟醫院賴寧生院長表示，僵直性脊椎炎是一種主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織的慢性疾病，其鈣化僵硬，使脊椎失去柔軟度而形如竹竿，早年被稱做「竹竿病」，長期下來，脊椎失去柔軟度，有些患者嚴重駝背、疼痛，影響生活功能甚劇。僵直性脊椎炎具有休息不見好轉及活動開始後症狀減輕的特色。睡覺到清晨時常會因僵化而疼痛，甚至無法成眠。 僵直性脊椎炎好發於20至40歲的成年人，其整合治療方式包括抗發炎止痛藥、類固醇、關節炎特殊用藥、生物制劑、外科矯治、復健及病人自我學習等。僵直性脊椎炎患者 要避免高衝擊量的運動 僵直性脊椎炎建議的主要治療目標是疾病病情達到「臨床上的緩解」，也就是在病人身上沒有任何因發炎反應所導致的症狀及徵候。有時治療後看似症狀消失，多數患者容易自認為治療已經完成而中斷，但其實體內仍持續發炎。 患者若想透過運動來緩解症狀，建議做些背部伸展的運動，但要避免高衝擊量如羽球或是籃球等運動；假使身體有不適的症狀，應降低強度，同時尋求醫師或專業健身教練的幫助。

四十八歲的陳先生因車禍造成左膝粉碎性骨折，輾轉從其他醫院轉到苗栗市大千綜合醫院，到院時膝蓋以下血管已不通且呈現發白狀況，醫師緊急為他進行肌膜切開手術，讓他的左腳恢復正常的血液循環，避免血管因遭受肌肉腫脹壓迫過久，而導致必須被截肢的問題，同時也進行外部固定手術維持骨骼沒有移位，及減少病人的疼痛。經過一星期的觀察，確認陳先生的血液循環穩定且軟組織狀況也恢復良好，即為他進行內固定手術並拆除原本的外固定，再以人工骨填補骨頭的缺損，讓整個關節回到正常的結構，而肌膜切開手術的傷口則以兩階段縫合，減輕病人皮肉損傷的不適，也避免植皮造成的後遺症。手術三天後左腳的腫脹都消退，便安排復健訓練讓病人使用拐杖走路，維持肌肉的活動力，到出院時已能正常走路，陳先生開心的說:「終於不用擔心被截肢了」！大千綜合醫院骨科醫師容志雄表示，骨折最怕的就是大關節裡的粉碎性骨折，因為除了骨頭粉碎，還傷及關節與神經血管，尤其當骨頭受到撞擊而破裂時，旁邊的肌肉、韌帶、血管、神經會承受很大的壓力，而且肌肉會進入腫脹期，也就是在七十二小時內肌肉會慢慢腫脹，造成血液無法流通，形成腔室症候群，若不即時處理，膝關節以下的組織都會壞掉，就不得不截肢。